Archiv der Kategorie '2008 - Training'

Trainingserfolge und Berichterstattung

Sonntag, den 20. April 2008

Ja, ich denke, ich werde es schaffen! Zwischenzeitlich musste ich mit dem Training eine Woche pausieren. Der erste Versuch war dann mehr als deprimierend. Nach zwei Stunden auf dem Einrad und lediglich 20 km ging nichts mehr. Meine Beine und mein Kopf haben einfach dicht gemacht und ihre Arbeit verweigert. Nach gutem Zureden und drei [...]

Artikel anzeigen >>

Fata Morgana beim Training!

Sonntag, den 9. März 2008

Heute stehen wieder 20 km auf meinem Programm. Im Winter mit dem Training zu beginnen ist wirklich eine Schnapsidee gewesen. Wieder mal nasskaltes Wetter, Nieselregen und ein nicht zu verachtender Wind. Hinter jeder Biegung eine neue Herausforderung, das Gleichgewicht zu halten. Ich habe das Gefühl der Wind ist gegen mich. Ständig weht er von vorne. [...]

Artikel anzeigen >>

Was einem so durch den Kopf geht

Montag, den 25. Februar 2008

Trübes nasskaltes Wetter, schwere Beine und Schwierigkeiten bei der Konzentration nach einer Stunde auf dem Einrad. Merkwürdige Dinge gehen in meinem Kopf vor. Plötzlich kommt mir ein Zahlenspiel in den Sinn:
42 km = 20.000 Umdrehungen = 40.000 einzelne Tritte = 40.000 Mal das eigene Körpergewicht gestemmt = 3 Tonnen die ich mit meinen Beinen bewege.
Mein [...]

Artikel anzeigen >>

Hügeltrainig vor den Toren von Köln

Samstag, den 16. Februar 2008

Heute habe ich das erste Mal Begleitung beim Training. Mein „persönlicher Trainerstab“ (also zwei Freundinnen) begleiten mich auf Inline-Skates. Die Strecke hat ein sehr hügeliges Profil. Bei Steigungen ist es reine Kraftanstrengung. Mit jedem Tritt muss ich mein gesamtes Körpergewicht bewegen. Umgerechnet werde ich heute die Treppen des Kölner Doms drei Mal erklommen haben.
Bergab ist [...]

Artikel anzeigen >>

Der Sturz

Sonntag, den 10. Februar 2008

Im Regelwerk der Deutschen Meisterschaften für Einradmarathon sind Handprotekoren und Helm als Pflicht vorgeschrieben. Ich trage solche Dinge eigentlich sehr ungern, da ich sie eher lästig beim Tragen finde. Heute habe ich es dann doch mal ausprobiert, da diese ja beim Lauf vorgeschrieben sind.
Und wie der Zufall es will: kurz vor meinem Trainingsziel wurde [...]

Artikel anzeigen >>